Test: Jak velká je vaše závislost na cigaretách?

Test: Jak velká je vaše závislost na cigaretách?

Není to tak dávno, co jsem četl, že spisovatelé patří ke skupině lidí, která je statisticky nejvíce závislá na alkoholu. A od alkoholu k cigaretám už je jenom malý krůček. Proto si myslím, že může být pro vás nejen zábavný následující krátký test o tom, jak moc jste závislí na kouření (teda pokud vůbec kouříte). ;)

Fagerstromův dotazník pro kuřáky: test závisloti na cigaretách

1. Jak brzy po probuzení si zapalujete první cigaretu?

A) po 30 minutách; B) do 30 minut

2. Je pro vás obtížné kouřit v místech, kde je to zakázáno?

A) ne; B) ano

3. Která cigareta vás nejvíce uspokojuje?

A) jakákoliv kromě první; B) první ráno

4. Kolik cigaret vykouříte za den?

A) 1 – 15; B) 16 – 25; C) více než 26

5. Kouříte více ráno?

A) ne; B) ano

6. Kouříte, když ležíte nemocní v posteli?

A) ne; B) ano

7. Jaký obsah nikotinu mají vaše cigarety?

A) do 0,9 mg; B) 1 – 1,2 mg; C) 1,3 mg a více

8. Jak často vdechujete cigaretový kouř?

A) nikdy; B) občas; C) vždy

Vyhodnocení testu je vemi jednoduché – za každou odpověď B) si započítejte jeden bod; za každou odpověď C) body dva. Odpovědi A) jsou za nula bodů.

Pokud je váš výsledný součet bodů v rozmezí 0 až 4, pak ještě nejste závislí. Pět a více bodů ukazuje již na pravděpodobnou závislost (a pochopitelně, že čím více bodů máte, tím by také měla být vaše závislost větší).

Samozřejmě, že tento test závislosti na cigaretách není směrodatný, ale rozhodně bych ho také nebral na lehkou váhu. Sám si občas zapálím a nechci vám dělat mravoučného kárce, ale pokud jste dosáhli 10 bodů, možná by to stálo zamyslet se nad případnou závislostí, co?

Tak jak jste na tom, kolegové (já mám 3 body)?  ;)

Poznámka: Udělejte si ještě test stresu nebo raději test kreativity.

Sdílení

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on email

Další čtení…

Pojďte tvořit!

Vyzkoušejte jedinečné kurzy tvůrčího psaní, které splnily sen již tisícům lidí. Nejsou určeny jen spisovatelům… :) 

7 myšlenek u článku „Test: Jak velká je vaše závislost na cigaretách?“

  1. … už je tomu dávno, co jsem kouřila, ale téměř žádná otázka se na mne nehodí … test mi přijde spíše úsměvný, než aby nám něco sdělil … ve filmech někdy vidíme, že chlap (i žena) si umí po sexu zapálit cigaretu … pro mně vrchol drzosti od chlapa, že si dovolí zapálit v cizí ložnici, pokud to není manžel, ten by si to prostě nedovolil … a o ženě to také cosi vypovídá … i tak se mi novinka – kuřácký zákon … nelíbí … lidé co vlastní bordely , s těmi opravdu cítím …

Vložit komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *