Není to tak dávno, co jsem četl, že spisovatelé patří ke skupině lidí, která je statisticky nejvíce závislá na alkoholu. A od alkoholu k cigaretám už je jenom malý krůček. Proto si myslím, že může být pro vás nejen zábavný následující krátký test o tom, jak moc jste závislí na kouření (teda pokud vůbec kouříte). ;)
Fagerstromův dotazník pro kuřáky: test závisloti na cigaretách
1. Jak brzy po probuzení si zapalujete první cigaretu?
A) po 30 minutách; B) do 30 minut
2. Je pro vás obtížné kouřit v místech, kde je to zakázáno?
A) ne; B) ano
3. Která cigareta vás nejvíce uspokojuje?
A) jakákoliv kromě první; B) první ráno
4. Kolik cigaret vykouříte za den?
A) 1 – 15; B) 16 – 25; C) více než 26
5. Kouříte více ráno?
A) ne; B) ano
6. Kouříte, když ležíte nemocní v posteli?
A) ne; B) ano
7. Jaký obsah nikotinu mají vaše cigarety?
A) do 0,9 mg; B) 1 – 1,2 mg; C) 1,3 mg a více
8. Jak často vdechujete cigaretový kouř?
A) nikdy; B) občas; C) vždy
Vyhodnocení testu je vemi jednoduché – za každou odpověď B) si započítejte jeden bod; za každou odpověď C) body dva. Odpovědi A) jsou za nula bodů.
Pokud je váš výsledný součet bodů v rozmezí 0 až 4, pak ještě nejste závislí. Pět a více bodů ukazuje již na pravděpodobnou závislost (a pochopitelně, že čím více bodů máte, tím by také měla být vaše závislost větší).
Samozřejmě, že tento test závislosti na cigaretách není směrodatný, ale rozhodně bych ho také nebral na lehkou váhu. Sám si občas zapálím a nechci vám dělat mravoučného kárce, ale pokud jste dosáhli 10 bodů, možná by to stálo zamyslet se nad případnou závislostí, co?
Tak jak jste na tom, kolegové (já mám 3 body)? ;)
Poznámka: Udělejte si ještě test stresu nebo raději test kreativity.
… už je tomu dávno, co jsem kouřila, ale téměř žádná otázka se na mne nehodí … test mi přijde spíše úsměvný, než aby nám něco sdělil … ve filmech někdy vidíme, že chlap (i žena) si umí po sexu zapálit cigaretu … pro mně vrchol drzosti od chlapa, že si dovolí zapálit v cizí ložnici, pokud to není manžel, ten by si to prostě nedovolil … a o ženě to také cosi vypovídá … i tak se mi novinka – kuřácký zákon … nelíbí … lidé co vlastní bordely , s těmi opravdu cítím …
Chybějící záporná přípona dělá z druhé otázky spíš indikátor míry anarchismu :)
Mám 2 body takže pecka ,ale případám si trochu závislý :/ poradte
Ja mam 8 bodu jenom proto ze me to vcera naucili a ze kvuli tomu semnou kamaradej a je mi docela malo let
mam 6 bodov :/ a neviem stym prestat
Jsem na tom líp, já mám jen dva body… A může za to Tomáš, že mě naučil kouřit :-D
Obrovská